MCT olioa oso ezaguna da gantzak erretzeko dituen ezaugarriengatik eta digerigarritasun errazagatik. Jende asko erakartzen du MCT olioak bere fitness-helburuei eusteko gaitasunak pisuaren kudeaketa eta ariketa errendimendu hobearen bidez. Pertsona orok aprobetxa ditzake bihotzerako eta garunerako dituen onurak.
Zertarako erabiltzen da?
Normalean, jendeak MCT erabiltzen du laguntzarako:Gantzak edo mantenugaiak hartzeko arazoakPisua galtzeaGosearen kontrolaAriketa egiteko energia gehigarriaHantura.
ZER DA MCT OLIOA?
MCTak "zuretzako hobeak" dira, zehazki MCFAak (kate ertaineko gantz-azidoak), aka MCTak (kate ertaineko triglizeridoak). MCTak lau luzera ditu, 6 eta 12 karbono artekoak. "C"-ak karbonoa esan nahi du:
C6: azido kaproikoa
C8: azido kaprilikoa
C10: azido kaprikoa
C12: azido laurikoa
Haien luzera ertaineko MCTei efektu bereziak ematen dizkie. Azkar eta modu eraginkorrean energia bihurtzen dira, beraz, litekeena da gorputzeko gantz bihurtzea. Kate ertaineko gantz-azidoen artean "ertainenak" dira, C8 (azido kaprilikoa) eta C10 (azido kaprikoa) MCTak, abantaila gehien ditu eta biak dira MCT olioan. ("BIAK" Ekoizpen-lerroak C8 eta C10-en % 98ko garbitasuna lortzeko gai da)
Nondik dator?
MCT olioa koko edo palmondo olioz egin ohi da. Biek MCT dute.
Jendeak koko edo palmondo oliotik MCT olioa lortzeko modua zatiketa izeneko prozesu baten bidez da. Honek MCT jatorrizko oliotik bereizten du eta kontzentratzen du.
Argitalpenaren ordua: 2022-11-19
